Vicks Vaporub atasi batuk pilek

Ketahui Khasiat Kandungan Ekaliptus di Vicks Vaporub

  • August 30, 2021

Vicks Vaporub merupakan suatu obat gosok yang memiliki manfaat untuk membantu meredakan pilek dan batuk. Vicks Vaporub memiliki kandungan seperti Camphora 526 mg, mentol 282 mg, dan minyak ekaliptus 133 mg. 

Ekaliptus merupakan suatu tanaman yang berasal dari Australia yang telah digunakan oleh banyak orang untuk mendapatkan khasiat obatnya. Minyak ekaliptus atau yang kerap disebut sebagai minyak kayu putih memiliki kekuatan penyembuhan.

Berikut beberapa khasiat minyak ekaliptus yang merupakan salah satu kandungan dari Vicks Vaporub.

1. Meredakan Batuk

Selama bertahun-tahun, minyak ekaliptus sering digunakan untuk meredakan batuk. Saat ini, beberapa obat batuk yang dijual bebas seperti Vicks Vaporub memiliki kandungan minyak kayu putih. Bahkan, Vicks Vaporub diketahui mengandung sekitar 1,2 persen minyak ekaliptus bersama bahan penekan batuk lainnya. Vicks Vaporub juga dapat dioleskan ke dada dan tenggorokan untuk meredakan gejala batuk akibat pilek atau flu biasa.

2. Membantu Mengeluarkan Lendir

Minyak ekaliptus dapat membantu meredakan batuk, yang juga bisa membantu mengeluarkan lendir di dada. Anda juga bisa menggunakan Vicks Vaporub yang mengandung minyak ekaliptus lalu digosokkan di dada sehingga memudahkan untuk mengeluarkan lendir.

3. Mencegah Gigitan Serangga

Nyamuk bisa menjadi vektor pembawa penyakit berbahaya. Oleh karena itu, kita perlu untuk mencegah gigitan serangga. Anda bisa mengoleskan minyak ekaliptus yang memiliki senyawa yang tidak disukai oleh serangga.

4. Membantu Pernapasan

Gangguan pernapasan seperti asma dan sinusitis dapat diatasi dengan menghirup uap yang ditambah minyak ekaliptus. Minyak ekaliptus juga bisa menimbulkan interaksi dengan selaput lendir, yang bermanfaat untuk mengurangi lendir serta membantu melonggarkan saluran udara sehingga Anda bisa mengeluarkan lendir dengan lebih mudah dengan cara batuk.

Efek Samping Kandungan Minyak Ekaliptus

Minyak ekaliptus murni bisa memicu hal-hal berbahaya jika Anda menelannya dalam jumlah yang besar. Hal ini kerap ditemukan dalam produk yang umum dijual seperti inhaler hidung, obat kumur, dan krim ruam popok. Jika seseorang menelan minyak ekaliptus, maka dapat mengalami:

  • Mual
  • Muntah
  • Diare
  • Sakit perut
  • Napas menjadi cepat
  • Detak jantung menjadi lemah atau cepat
  • Memicu ketidaksadaran
  • Pusing
  • Sakit kepala
  • Kejang
  • Menimbulkan kantuk

Untuk mengatasi dan mencegah efek samping yang timbul akibat penggunaan minyak ekaliptus, Anda bisa melakukan konsultasi kepada dokter sebelum menggunakan minyak esensial tersebut. Bahkan minyak esensial tertentu tidak boleh digunakan oleh orang dengan kondisi kesehatan tertentu. Misalnya, orang yang memiliki penyakit hati atau gangguan ginjal hanya boleh menggunakan minyak esensial tertentu sesuai anjuran dokter.

Hal ini karena usai minyak ekaliptus diserap ke dalam aliran darah, maka minyak tersebut akan dibersihkan dari tubuh oleh hati dan ginjal. Oleh karena itu, penggunaan minyak esensial yang terlalu banyak akan melukai organ hati dan ginjal.

Anda juga perlu melakukan konsultasi kepada dokter Anda jika Anda minum obat apapun karena minyak esensial seperti minyak ekaliptus dapat mengganggu obat-obatan tertentu. Misalnya, penelitian awal menunjukkan bahwa minyak ekaliptus dapat menurunkan gula darah, sehingga kadar gula darah perlu dipantau secara ketat jika Anda minum obat untuk diabetes.

Untuk Anda yang ingin memakai obat gosok untuk melegakan flu, Anda bisa memilih Vicks Vaporub yang mudah ditemukan di apotek dan minimarket terdekat di kota Anda. Bahkan, Vicks Vaporub juga telah memiliki sertifikat halal. 

Vicks Vaporub juga mengandung bahan-bahan yang bisa menghangatkan tubuh sekaligus melegakan pernapasan ketika dihirup. Anda bisa menggosokkan Vicks Vaporub dengan perlahan pada bagian dada, leher, punggu, atau bagian lain yang membutuhkan. Tak hanya itu, Vicks Vaporub juga dijual dengan harga yang terjangkau, yaitu Rp 17.500 untuk kemasan isi 25 gram.

Macam-macam Prosedur Medis di Kimia Farma Cirebon

  • August 24, 2021

Selain di rumah sakit, prosedur pemeriksaan medis juga bisa dilakukan di laboratorium klinik, seperti di Kimia Farma Cirebon. Laboratorium klinik yang satu ini memberikan berbagai layanan medis yang bisa menunjang pemeriksaan dan diagnosa untuk penyakit Anda. 

Ketika akan melakukan pemeriksaan di laboratorium klinik ini, sebelumnya Anda bisa terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter Anda. Dokter akan memberikan arahan mengenai jenis pemeriksaan yang perlu Anda ambil sesuai dengan kondisi kesehatan.

Akan tetapi, meskipun tidak mendapatkan rujukan dari dokter, Anda tetap bisa mengunjungi laboratorium klinik ini untuk melakukan pemeriksaan. 

Mengenal prosedur medis di Kimia Farma Cirebon

Sebenarnya, laboratorium klinik Kimia Farma menyediakan banyak segali ragam pilihan prosedur medis. Akan tetapi, beberapa prosedur medis unggulan mereka saat ini meliputi: 

  • Medical check up

Medical check up biasanya dilakukan secara berkala setiap tahun dan akan memberikan hasil berupa gambaran kesehatan secara menyeluruh. Di klinik Kimia Farma, Anda juga bisa menjalani medical check up dengan berbagai paket yang tersedia. 

Ada beberapa jenis pemeriksaan yang biasanya dilakukan saat menjalani medical check up. Contohnya seperti pemeriksaan tekanan darah, pemeriksaan jantung, pemeriksaan kesehatan prostat untuk pria, pap smear untuk mendeteksi kanker serviks pada wanita, dan lain sebagainya.

Jenis-jenis pemeriksaan tersebut bisa Anda dapatkan ketika mengambil paket medical check up di Kimia Farma Cirebon. 

  • Vaksinasi

Selain melakukan pemeriksaan kesehatan, laboratorium klinik Kimia Farma juga memiliki prosedur unggulan berupa vaksinasi. Dalam hal ini, vaksinasi yang disediakan cukup beragam, tidak hanya terbatas pada vaksinasi Covid-19 saja. 

Perlu diketahui bahwa pada dasarnya vaksinasi berfungsi untuk membuat tubuh menjadi lebih kebal terhadap kondisi medis tertentu. Proses vaksinasi akan mengajarkan tubuh untuk mengenali jenis penyakit baru, sehingga mampu membentuk pertahanan untuk melawan penyakit baru tersebut. 

Vaksinasi biasanya lebih banyak dilakukan pada anak-anak, namun tetap bisa juga dilakukan bagi pasien dewasa. Anda bisa mendapatkan vaksinasi untuk anak-anak maupun dewasa di Kimia Farma Cirebon.

  • Tes Covid-19

Di saat pandemi seperti sekarang ini, mungkin Anda perlu melakukan tes pemeriksaan Covid-19. Untuk mendeteksi keberadaan virus, Anda bisa juga menjalani tes Covid-19 di laboratorium klinik Kimia Farma. 

Umumnya, tes pemeriksaan Covid-19 akan dilakukan dengan pengambilan sampel jaringan melalui tenggorokan dan lubang hidung. Nantinya, pihak klinik akan menggunakan sampel tersebut untuk diuji di laboratorium. 

Setiap laboratorium memiliki kecepatan pengujian yang berbeda-beda. Anda bisa menghubungi pihak Kimia Farma Cirebon secara langsung untuk mengetahui kapan hasil pemeriksaan Anda akan keluar. 

Persiapan sebelum berkunjung ke laboratorium klinik

Sebelum mengunjungi laboratorium klinik Kimia Farma, ada baiknya Anda mempersiapkan diri terlebih dahulu. Tentukan apa jenis pemeriksaan yang mau Anda lakukan di klinik tersebut, dan mintalah informasi mengenai jenis pemeriksaan tersebut ke pihak klinik secara mendetail.

Persiapan untuk melakukan pemeriksaan mungkin akan berbeda-beda pada setiap pasien, tergantung jenis pemeriksaan yang dijalani. Sebagai contoh, jika Anda ingin melakukan tes darah, kemungkinan besar Anda akan diminta untuk berpuasa terlebih dahulu dalam rentang waktu 8-12 jam sebelum pemeriksaan.

Hal ini berfungsi untuk memastikan hasil tes darah lebih akurat, karena makanan dan minuman yang Anda konsumsi akan memengaruhi akurasi hasil tes darah tersebut. 

Apapun jenis tes yang akan Anda lakukan, pihak Kimia Farma Cirebon pasti akan memberikan arahan mengenai hal-hal yang perlu Anda persiapkan.

Pasta Gigi untuk Gigi Sensitif dan Cari Tahu Penyebabnya

  • August 20, 2021

Pasta gigi untuk gigi sensitif merupakan salah satu penolong untuk Anda yang memiliki masalah pada mulut. Namun, sebelum berbicara pengobatan, ada baiknya mencari tahu penyebabnya terlebih dahulu. Gigi sensitif bisa disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari sensitivitas gigi atau salah satu gigi Anda retak atau terinfeksi. Selain itu, berikut ini terdapat beberapa kemungkinan lain mengapa gigi terasa sakit dan sensitif.

1. Paparan panas atau dingin yang ekstrem

Sensitivitas gigi disebabkan oleh enamel gigi yang aus atau saraf yang terbuka di gigi Anda. Saat Anda makan atau minum sesuatu dengan suhu yang sangat rendah atau tinggi, Anda mungkin merasakan rasa sakit yang tiba-tiba dan tajam.

2. Resesi gusi

Gusi adalah lapisan jaringan merah muda yang menutupi tulang dan mengelilingi akar gigi untuk membantu melindungi ujung saraf gigi Anda. Seiring bertambahnya usia, jaringan gusi sering mulai aus, menyebabkan resesi gusi.

Resesi ini membuat akar gigi terbuka, serta membuat Anda lebih rentan terhadap penyakit gusi dan infeksi gigi. Jika gigi Anda tiba-tiba menjadi lebih sensitif dari sebelumnya, resesi gusi bisa menjadi penyebabnya.

3. Erosi email (dentin)

Diperkirakan setidaknya 12 persen orang memiliki beberapa bentuk “hipersensitivitas dentin” yang menyebabkan mereka tidak nyaman saat makan. Sensitivitas semacam ini dapat disebabkan oleh makan makanan yang sangat asam, menyikat gigi terlalu keras, dan faktor lainnya.

Akibatnya, email yang melapisi dan melindungi gigi mulai terkikis dan tidak tergantikan. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit yang tajam dan menusuk yang membuat tulang belakang Anda sensitif saat menggigit makanan tertentu.

4. Kerusakan gigi (gigi berlubang)

Kerusakan gigi, juga disebut sebagai rongga, mungkin menjadi alasan mengapa gigi Anda tiba-tiba mulai mengganggu kenyamanan. Kerusakan gigi dapat bertahan lama di bagian samping atau atas email gigi Anda tanpa disadari selama beberapa waktu. Setelah pembusukan mulai berkembang menjadi infeksi, Anda mungkin mulai mengalami rasa sakit pada gigi.

5. Infeksi gusi

Penyakit gusi, juga disebut penyakit periodontal, mempengaruhi lebih dari 47 persen orang dewasa di atas usia 30 tahun. Penyakit gusi disebut gingivitis pada tahap awal, dan beberapa orang bahkan tidak tahu bahwa mereka memilikinya. Gigi dan gusi sensitif bisa menjadi tanda penyakit gusi yang semakin parah.

6. Gigi atau mahkota retak

Anda mungkin tidak terkejut mengetahui bahwa gigi atau mahkota yang retak dapat menyebabkan sakit gigi dan sensitivitas. Tetapi ada beberapa kasus ketika gigi retak sedikit, sehingga menyebabkan rasa sakit tetapi hampir tidak mungkin untuk dilihat.

7. Infeksi sinus

Salah satu gejala infeksi sinus adalah nyeri pada gigi dan rahang. Saat sinus mulai meradang dan dipenuhi dengan tekanan dari infeksi, mereka dapat menekan ujung saraf gigi Anda.

8. Menggerinda atau mengepalkan rahang

Menggertakkan gigi dan mengatupkan rahang dapat menyebabkan sensitivitas gigi kronis, karena enamel pada gigi terkikis. Sementara banyak orang mengatupkan atau menggertakkan gigi mereka dari waktu ke waktu, keadaan stres tinggi atau kurang tidur. Kebiasaan ini dapat mengakibatkan sakit gigi yang cukup serius.

9. Prosedur gigi

Tambalan atau perawatan gigi baru-baru ini yang melibatkan pengeboran dapat membuat ujung saraf gigi Anda menjadi lebih sensitif untuk sementara. Sensitivitas dari prosedur penambalan gigi dapat bertahan hingga dua minggu.

10. Produk pemutihan gigi

Menggunakan strip pemutih, gel pemutih, atau menjalani prosedur pemutihan gigi di kantor dapat menempatkan Anda pada risiko yang lebih tinggi dari sensitivitas gigi. Rasa sakit pada gigi yang disebabkan oleh pemutihan gigi seringkali bersifat sementara dan biasanya akan mereda jika Anda berhenti menggunakan produk pemutih.

Salah satu solusi mengatasinya adalah menggunakan Pasta gigi untuk gigi sensitif Sensodyne Multi Action. Produk ini mampu memberikan perlindungan dan perawatan menyeluruh untuk gigi sensitif, membersihkan plak pada gigi, sekaligus memberikan perlindungan dari gigi berlubang.

bedak dingin

Tips Mengatasi Biang Keringat dengan Bedak Dingin

  • August 20, 2021

Biang keringat adalah kondisi kulit menyakitkan yang sering terjadi pada saat cuaca panas. Gejala biang keringat umumnya ditandai dengan munculnya sekelompok kecil benjolan kecil yang menonjol pada kulit merah yang teriritasi. Sensasi berduri, terbakar, atau gatal juga dapat menyertai ruam panas. Ruam panas juga dikenal sebagai biang keringat, ruam keringat, atau miliaria rubra dan bisa diminimalkan rasa tidak nyaman dengan bedak dingin.

Biang keringat sebenarnya bisa timbul di mana saja, akan tetapi, bagian paling sering adalah di sekitar lipatan kulit, seperti leher, selangkangan dan area bawah lengan. Biang keringat terjadi ketika pori-pori keringat tersumbat karena keringat berlebih. Biang keringat juga sering menyerang Anda yang tinggal di daerah iklim panas dan lembab. Bayi sangat mungkin mengalami ruam panas, terutama jika mereka berpakaian berlebihan.

Sebagian besar, biang keringat tidak serius dan sering hilang dengan sendirinya dalam suhu dingin. Namun, bisa sangat tidak nyaman dan menjadi lebih buruk jika keringat berlebihan terus berlanjut. Oleh karena itu, coba lakukan beberapa tips berikut ini untuk mengatasi biang keringat.

1. Hindari kebiasaan menggaruk

Ada banyak pengobatan rumahan untuk mengatasi biang keringat. Menggunakan bedak dingin dapat menenangkan kulit, mengurangi peradangan, gatal-gatal sekaligus mencegah terjadinya infeksi. Selain itu, penting untuk tidak menggaruk ruam. Menggaruk dapat menyebabkan lebih banyak iritasi dan mungkin infeksi.

2. Mandi dengan air dingin

Biang keringat biasanya mereda setelah kulit mendingin. Anda dapat mencoba untuk mandi dengan air dingin untuk mengurangi risiko biang keringat. Mencuci kulit dengan lembut juga dapat membuka pori-pori. Hal ini sangat penting, karena pori-pori yang tersumbat berkontribusi pada ruam panas.

Pastikan Anda mengeringkan kulit dengan benar setelah mandi. Kulit yang dibiarkan basah bisa teriritasi. Anda dapat mengeringkan dengan kipas angin dan AC. Saat kulit Anda sembuh, hindari keringat berlebih dan udara lembab. Ventilasi penting dalam membiarkan ruam mengering dan tetap dingin. Tidur di kamar ber-AC, atau gunakan kipas angin.

3. Pakaian yang ringan dan menyerap kelembapan

Cobalah hindari pakaian yang dapat mengiritasi kulit atau membuat lebih banyak berkeringat. Pakaian yang menyerap kelembapan yang ringan dan longgar dapat membantu menyembuhkan kulit Anda terhindar dari iritasi. Gunakan bahan yang dirancang untuk aktivitas berat ataupun olahraga. Ini akan sangat cocok untuk wicking kelembaban. Bahan katun, meskipun bukan kain yang menyerap kelembapan, cukup menyerap keringat. Mungkin nyaman dipakai juga.

4. Gunakan kain dingin

Kompres dengan air dingin sangat bagus untuk menenangkan kulit yang teriritasi. Anda dapat merendam kain  ke dalam air dingin, atau es untuk mengurangi rasa sakit dan iritasi akibat biang keringat. Oleskan kompres es yang dibungkus handuk ke ruam. 

5. Lidah buaya

Lidah buaya memiliki sifat anti inflamasi dan antiseptik yang bertugas mendinginkan kulit serta mencegah adanya infeksi. Lidah buaya dapat membantu meredakan pembengkakan dan rasa sakit pada luka. Gunakan lidah buaya langsung pada biang keringat untuk meredakan rasa perih serta tidak nyaman.

6. Bedak dingin tanpa pewangi

Bedak dingin dapat mengurangi keringat dengan menyerap keringat. Gunakan dingin tabur tanpa pewangi, karena wewangian dapat mengiritasi kulit Anda. Oleskan sedikit pada area rawan keringat seperti ketiak, punggung lutut, dan paha bagian dalam.

Efek Fisik & Psikologis Menahan Amarah Serta Strategi Mengatasinya

Efek Fisik & Psikologis Menahan Amarah Serta Strategi Mengatasinya

  • August 19, 2021

Menahan amarah bisa menyebabkan beragam efek baik itu secara fisik maupun secara psikologis. Menahan amarah bukanlah salah satu hal baik untuk dilakukan. Anda yang pernah menahan amarah tentu tahu bagaimana menyelesaikannya itu.

Jika Anda tahu dan merasakan bagaimana tidak enaknya menahan amarah, maka Anda sebaiknya berhenti melakukan itu. Meski hal itu bukan berarti Anda harus marah dengan meledak-ledak atau secara brutal. 

Orang yang menahan amarah mengekspresikan kemarahannya dengan cara lain, seperti terlalu kritis dan sinis atau merasa tertekan dan menjadi korban. Menjadi marah menggunakan banyak energi emosional dan fisik. Akibatnya, internalisasi kemarahan dapat memiliki efek berbahaya, melemahkan kesehatan fisik dan mental dan mengorbankan hubungan pribadi dan profesional.

Agar Anda dipenuhi dengan pengetahuan yang cukup mengenai efek negatif menahan amarah, artikel ini dapat membantu Anda. Selain itu, artikel ini juga akan memberikan strategi untuk Anda mengatasi sikap itu. 

Apa itu menahan amarah dan mengapa terjadi?

Sebuah penelitian oleh University of Massachusetts menemukan hanya 10 persen orang yang marah “bertindak” dengan cara yang jelas-jelas agresif. Selebihnya ada banyak cara untuk orang meluapkan amarah mereka, salah satunya dengan menahan atau memendamnya. 

Kamus Macmillan mengatakan bahwa emosi yang terpendam adalah perasaan kuat yang tidak Anda ungkapkan dan secara bertahap menjadi lebih sulit untuk dikendalikan. Mungkin Anda dapat menahan semua emosi dan amarah Anda sekarang, namun jika itu semakin menumpuk hari lepas hari, selanjutnya yang akan terjadi adalah Anda mungkin akan meledak. Jika Anda terus menahan, memendam, atau menyembunyikan amarah Anda itu akan menimbulkan efek negatif pada diri Anda. 

Ada beberapa alasan mengapa seseorang menahan amarahnya, itu bisa meliputi, bahwa ia tumbuh di lingkungan yang penuh amarah, menganggap kemarahan sebagai suatu hal yang buruk atau tidak baik, atau bisa juga bahwa orang tersebut tidak tahu bagaimana merespon atau bertindak.

Apa efek fisik dari menahan amarah?

Kemarahan adalah salah satu dari banyak cara tubuh merespons stres. Stres dapat disebabkan oleh hampir semua hal, seperti tekanan pekerjaan, ketakutan akan kegagalan, rasa sakit kronis, ingatan akan peristiwa traumatis, atau masalah hubungan. 

Ketika seseorang marah, tubuh bereaksi dengan meningkatkan detak jantung dan tekanan darah serta melepaskan sejumlah hormon tertentu. Meskipun tubuh mampu menyesuaikan diri dengan tingkat stres “normal”, stres yang signifikan dan terakumulasi dapat menyebabkan penyakit dan akhirnya kematian.

Faktanya, para peneliti medis telah menghubungkan respons stres dari kemarahan dengan:

  • tekanan darah tinggi
  • peningkatan denyut jantung
  • otot tegang
  • serangan jantung
  • hernia hiatus
  • glaukoma
  • stroke
  • gatal-gatal
  • asma
  • borok
  • migrain
  • nyeri punggung bawah
  • psoriasis
  • harapan hidup diperpendek

Apa efek psikologis menahan amarah?

Menahan amarah berpengaruh pada kesehatan mental seseorang juga. Sebuah studi menghubungkan kemarahan dengan kesepian, kecemasan kronis, depresi, gangguan makan, gangguan tidur, perilaku obsesif-kompulsif, dan fobia. Efek berbahaya dari kemarahan dapat meluas ke kehidupan pribadi dan profesional seseorang, merusak kapasitas seseorang untuk pemenuhan emosional dan pencapaian pribadi dan profesional. Dengan kata lain, kemarahan dapat menahan Anda dan membuat Anda kecewa.

Kemarahan atau sikap memendam amarah juga menghambat perkembangan dan pemeliharaan hubungan intim, yang sering mengakibatkan ketidakstabilan di hubungan perkawinan Anda dan pekerjaan Anda. Orang yang marah sering kali meledakkan kesalahpahaman dan keluhan kecil di luar proporsi dan lebih cenderung untuk mengakhiri hubungan dengan orang lain, bahkan teman dekat, daripada berupaya untuk menyelesaikan masalah. Akibatnya, orang yang menahan marah sering mengasingkan diri dari orang lain—bahkan keluarga mereka sendiri.

Bagaimana strategi mengatasinya?

Strategi yang dapat Anda terapkan untuk mengatasi amarah atau sikap memendam amarah adalah dengan memiliki manajemen kemarahan positif. Bagaimana caranya? Berikut ini uraiannya.

  1. Meditasi. Meditasi dapat membantu Anda belajar bagaimana mengenali dan duduk dengan perasaan Anda tanpa menghakimi mereka. Marah adalah sebuah emosi umum yang bisa Anda rasakan. Cara ini dapat membantu Anda tetap tenang dan mengendalikan emosi Anda.
  2. Olahraga. Banyak penelitian menemukan bahwa latihan aerobik dapat membantu orang mengurangi perasaan marah. Kuncinya adalah Anda perlu meningkatkan detak jantung dan denyut nadi Anda. Sebelum memilih jenis olahraga yang akan Anda jalani, konsultasikan terlebih dahulu ke dokter Anda.
  3. Melakukan terapi. Berbicara dengan terapis dapat membantu Anda untuk mengurangi masalah pengendalian amarah langsung dengan ahlinya.
  4. Bergabung dengan grup manajemen kemarahan. Jangan malu atau sungkan untuk bergabung dalam kelompok ini. Anda mungkin dapat belajar dari orang lain yang mengalami situasi yang serupa dengan Anda.
  5. Latihan pernafasan. Strategi ini banyak direkomendasikan. Latihan pernafasan membantu Anda untuk lebih rileks dan mengalihkan perhatian Anda. 
  6. Gunakan seni kreatif. Strategi selanjutnya adalah dengan memanfaatkan seni kreatif untuk mengelola amarah. Psikolog, Bash menjelaskan bahwa musik, lukisan, menari, atau menulis dapat menjadi alat yang hebat untuk mengekspresikan emosi yang sulit atau intens.

Menahan amarah sesekali mungkin tidak terlalu masalah, namun jika itu sudah menumpuk besar kemungkinan ada efek berbahaya yang mengintai kesehatan fisik maupun mental Anda. Ekspresikanlah amarah dengan positif.

Anda bisa berkonsultasi mengenai manajemen menahan amarah dengan dokter melalui aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Unduh aplikasinya sekarang di App Store dan Play Store.

teosal obat apa

Teosal Obat Apa? Kenali Fakta Pentingnya Dahulu

  • August 13, 2021

Jika Anda termasuk orang yang memiliki riwayat penyakit asma, tidak jarang dokter juga akan meresepkan obat oral untuk Anda konsumsi apabila gejala asma mulai datang kembali. Teosal menjadi obat oral yang cukup sering diresepkan kepada pasien asma. 

Anda mungkin bertanya-tanya, Teosal obat apa dan mengapa harus menggunakan obat tersebut? Apakah penggunaan inhaler yang langsung disusupkan ke mulut tiap kali mengalami sesak napas karena asma tidak cukup efektif sampai harus mengonsumsi Teosal? 

Supaya tidak perlu bertanya-tanya lagi Teosal obat apa dan apa urgensinya, lebih baik kenali dulu fakta-fakta penting terkait obat oral yang satu ini. Nyatanya, banyak hal yang perlu Anda ketahui sebelum mengonsumsi obat Teosal. 

Kendurkan Bronkial 

Teosal merupakan obat yang berfungsi mengendurkan otot saluran udara atau bronkial di paru-paru. Dengan saluran udara paru-paru yang mengendur, Anda akan lebih mudah dan lega ketika mengambil atau mengembuskan napas. Kemampuan Teosal untuk mengendurkan bronkial dikarenakan obat ini mengandung dua zat aktif, yaitu salbutamol dan theoplylline. Kedua zat aktif tersebut sudah cukup lama dikenal sebagai pereda asma. 

Fungsi Sebagai Inhaler 

Teosal obat apa dan mengapa harus menggunakannya ketika asma menyerang dibandingkan inhaler? Jangan salah, Teosal nyatanya juga memiliki kemampuan sebagai inhaler. Ini karena salbutamol yang ada di obat ini bisa segera membantu Anda keluar dari masalah pernapasan yang timbul akibat gangguan asma. Tidak jarang dokter akan meresepkan obat berisi salbutamol untuk diminum sehari-hari sebagai pencegah munculnya serangan asma yang mengancam jiwa. 

Bukan Hanya untuk Asma 

Teosal memang efektif meredakan masalah pernapasan akibat gangguan asma. Namun, fungsi dari obat ini sejatinya tidak sebatas pada pengobatan asma. Kemampuan Teosal untuk mengendurkan bronkial juga dapat menjadi solusi untuk mengatasi gejala yang diakibatkan oleh peradangan pada saluran bronkus di paru-paru. Biasanya, pasien dengan status bronkitis kronis akan diresepkan obat ini untuk mengurangi peradangan dan membuat pernapasannya membaik. 

Golongan Obat Keras 

Fungsi dari obat Teosal memang cukup besar. Namun, jangan sekali-sekali Anda menggunakannya tanpa seizin dokter. Bagaimanapun, Teosal termasuk dalam kategori obat keras. Penggunaannya harus sesuai dengan resep dokter, baik dari segi dosis hingga frekuensi mengonsumsi jenis obat yang satu ini. 

Efek Samping Beragam 

Teosal obat apa? Sejatinya ini merupakan obat untuk membuat pernapasan menjadi lebih lega. Meskipun bermanfaat, efek samping sangat mudah terjadi pada orang-orang yang mengonsumsi Teosal. Efek samping obat ini sangat beragam. Beberapa di antaranya sakit kepala, mual dan muntah, sampai diare. Konsultasikan kembali ke dokter apabila Anda menemukan efek samping yang mengganggu hingga beberapa waktu karena penggunaan obat yang satu ini. 

Risiko Besar pada Anak 

Teosal tidak terlalu dianjurkan pada anak-anak. Pasalnya, risiko efek samping yang mungkin dialami oleh anak-anak yang mengonsumsi obat ini cukup besar. Efek samping pada anak yang dapat timbul dari pengonsumsian Teosal bisa berupa muntah darah dan demam tinggi. Efek samping yang cukup parah ini rentan menimpa anak-anak dengan usia 6 tahun ke bawah. 

Bisa untuk Ibu Hamil dan Menyusui 

Kandungan zat aktif pada Teosal sebenarnya aman digunakan oleh perempuan yang sedang hamil ataupun ibu yang tengah menyusui. Namun, pemakaiannya tetap harus dipantau dari sisi dosis dan frekuensi oleh dokter. 

Jadi, sekarang sudah tidak terlalu bingung mengenai Teosal obat apa, bukan? Pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan obat ini.

inbion obat anemia

Atasi Anemia Dengan Inbion

  • August 13, 2021

Anemia terjadi ketika Anda memiliki penurunan level hemoglobin di sel darah merah (RBC). Hemoglobin adalah protein di sel darah merah yang bertanggungjawab untuk membawa oksigen ke seluruh jaringan. Anemia defisiensi zat besi merupakan jenis anemia yang paling sering dijumpai, dan kondisi ini terjadi ketika tubuh Anda tidak mendapatkan cukup mineral zat besi. Tubuh membutuhkan zat besi untuk membuat hemoglobin. Ketika tidak cukup zat besi di dalam aliran darah, tubuh tidak mendapatkan jumlah oksigen yang dibutuhkannya. Anemia dapat diatasi dengan menggunakan Inbion

Anemia merupakan sebuah kondisi yang cukup lazim dijumpai, dan orang-orang sering menggunakan suplemen seperti Inbion untuk mengatasi anemia akibat defisiensi zat besi. Namun, banyak pula dari mereka yang tidak mengetahui bahwa mereka menderita anemia defisiensi zat besi. Sangat mungkin untuk mengalami gejala anemia selama bertahun-tahun tanpa tahu penyebabnya. Pada wanita usia siap memiliki anak, penyebab utama anemia defisiensi zat besi adalah hilangnya zat besi dalam darah akibat menstruasi berat dan kehamilan. Diet yang buruk atau penyakit usus tertentu yang dapat memengaruhi bagaimana tubuh menyerap zat besi juga dapat menyebabkan anemia defisiensi zat besi. Dokter biasanya akan merawat kondisi ini menggunakan suplemen zat besi seperti Inbion atau mengubah diet yang dijalani pasien. 

Gejala anemia defisiensi zat besi awalnya dapat bersifat ringan, dan bahkan mungkin Anda tidak akan menyadari menderita kondisi ini. Menurut Perhimpunan Hematologi Amerika (ASH), kebanyakan orang tidak menyadari bahwa diri mereka memiliki anemia ringan sebelum tes darah rutin dilakukan. Gejala anemia defisiensi zat besi sedang hingga parah di antaranya adalah kelelahan umum, tubuh terasa lemas, kulit yang pucat, sesak napas, pusing, ingin makan suatu benda yang aneh sepertu tanah dan lempung, lidah yang bengkak atau terasa nyeri, tangan dan kaki yang dingin, detak jantung yang cepat dan tidak teratur, kuku yang rapuh, dan sakit kepala. 

Menurut ASH, defisiensi zat besi merupakan penyebab utama anemia. Ada banyak alasan mengapa seseoang bisa menderita defisiensi. Di antaranya adalah:

  • Asupan zat besi yang kurang. Memiliki asupan zat besi yang kurang dalam waktu yang lama dapat menyebabkan defisiensi zat besi. Makanan seperti daging, telur, dan beberapa sayuran daun hijau tinggi kandungan zat besi. Karena zat besi sangat penting dalam waktu pertumbuhan dan perkembangan yang cepat, ibu hamil dan anak-anak membutuhkan makanan tinggi kandungan zat besi dalam diet mereka. 
  • Kehamilan dan kehilangan darah akibat menstruasi. Pendarahan menstruasi yang berat dan kehilangan darah akibat persalinan merupakan penyebab utama anemia defisiensi zat besi pada wanita. 
  • Pendarahan internal. Beberapa kondisi medis tertentu dapat menyebabkan pendarahan internal, yang mana dapat mengakibatkan anemia defisiensi zat besi. Beberapa contoh penyebabnya adalah polip di usus dan kanker usus. Penggunaan pereda rasa nyeri seperti secara rutin juga dapat menyebabkan pendarahan pada lambung. 
  • Ketidakmampuan menyerap zat besi. Beberapa kondisi medis tertentu atau operasi yang dapat memengaruhi usus juga dapat mengganggu bagaimana tubuh Anda menyerap zat besi. Bahkan apabila Anda mendapatkan zat besi yang cukup dari diet, penyakit celiac atau operasi usus seperti gastric bypass juga dapat membatasi jumlah zat besi yang diserap oleh tubuh. 

Anemia merupakan sebuah kondisi yang lazim terjadi pada pria dan wanita. Beberapa orang memiliki risiko lebih tinggi untuk menderita kondisi ini, seperti wanita usia memiliki anak, ibu hamil, orang-orang dengan diet yang buruk, orang-orang yang mendonorkan darahnya dengan rutin, dan vegetarian atau vegan. Jika Anda masuk ke dalam kelompok faktor risiko tinggi, tambahkan asupan zat besi menggunakan Inbion. 

hemaviton stamina

Hemaviton Stamina Plus Berbahaya, Benarkah?

  • August 11, 2021

Menjaga stamina dan daya tahan tubuh bisa dilakukan dengan cara mengubah pola hidup menjadi lebih sehat dan mengonsumsi makanan yang tepat. Mengonsumsi suplemen penambah stamina seperti Hemaviton Stamina Plus juga bisa menjadi salah satu alternatif tambahan.

Sayangnya, banyak yang menyebut bahwa efek samping yang ditimbulkan oleh suplemen ini dapat membahayakan kesehatan. Apakah hal tersebut benar?

Efek samping Hemaviton Stamina Plus

Hemaviton Stamina Plus adalah suplemen makanan berbentuk kapsul yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh yang berfungsi menghasilkan energi. Sehingga stamina dapat kembali, tubuh menjadi lebih segar, sekaligus memelihara daya tahan tubuh Anda.

Suplemen ini sangat cocok bagi Anda yang memiliki aktivitas padat atau baru saja menjalani olahraga dengan intensitas berat. Kedua kondisi tersebut dapat menyebabkan tubuh menjadi lelah, bila dibiarkan berkepanjangan bisa menyebabkan daya tahan tubuh dan konsentrasi jadi menurun dan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Diperkaya dengan vitamin dan mineral, asam glutamat, ekstrak ginseng, serta guaranine yang dapat meningkatkan stamina Anda kembali dan membuat Anda selalu bugar menghadapi hari. 

Meskipun mengandung bahan-bahan yang baik untuk tubuh, namun Hemaviton Stamina juga bisa menyebabkan sejumlah efek samping dan risiko. Umumnya, efek samping yang timbul tergolong ringan, namun bisa menjadi berbahaya apabila diabaikan dan juga terus dikonsumsi dalam jangka panjang.

Beberapa efek samping yang bisa muncul antara lain:

  • Mual
  • Sulit tidur (disebabkan oleh kandungan guaranin yang berupa kafein)
  • Bengkak di area wajah
  • Muntah karena keracunan zat besi 
  • Aritmia
  • Gangguan ginjal
  • Hipertensi
  • Gangguan kecemasan

Untuk meminimalisir risiko dan efek samping, sebaiknya konsumsi sesuai saran dan anjuran yang tertera, yakni sebanyak 2 kali tiap harinya. Jangan konsumsi lebih dari dosis sehingga Anda bisa mendapatkan manfaat maksimal. 

Mengonsumsi suplemen ini juga bisa berinteraksi dengan obat lain, sebaiknya cek bagian interaksi obat di kemasan jika Anda sedang mengonsumsi obat lain. 

Selain itu, suplemen ini juga tidak bisa dikonsumsi oleh semua orang. Contohnya seperti orang yang memiliki riwayat alergi atau hipersensitif terhadap salah satu kandungan suplemen, ibu hamil dan menyusui, serta anak-anak.

Kandungan suplemen terbaik untuk jaga stamina

Jika Anda ingin menambah stamina dan meningkatkan daya tahan tubuh dengan menggunakan suplemen, sebaiknya perhatikan komposisi kandungan yang ada di dalamnya. Hemaviton Stamina Plus sudah memiliki beberapa kandungan suplemen terbaik yang memang terbukti dapat memberikan dan mengembalikan stamina Anda.

Pastikan suplemen yang akan Anda konsumsi mengandung komposisi ini:

1. Coenzyme Q10

Coenzyme Q10 (CoQ10) merupakan enzim yang terdapat secara alami di dalam tubuh, terutama di area jantung, hati, pankreas, dan ginjal. Coenzyme Q10 adalah antioksidan yang membantu meningkatkan energi dan menguatkan sistem imun, dan juga terdapat di beberapa makanan seperti gandum utuh dan jeroan.

2. Vitamin D

Kelelahan adalah salah satu tanda kekurangan vitamin D, kondisi yang dialami hampir lebih dari 50 persen orang di dunia. Meningkatkan vitamin D bisa didapatkan dari suplemen, berjemur, dan beberapa makanan tertentu.

3. Vitamin B kompleks

Vitamin B kompleks dapat membantu membentuk energi pada sel, sehingga kekurangan jenis vitamin ini juga dapat menyebabkan kelelahan. Vitamin B kompleks terbaik adalah vitamin B12 yang kerap digunakan sebagai booster oleh para atlet.

3. Kreatin

Kreatinin merupakan jenis asam amino yang membantu meningkatkan simpanan kreatinin di dalam otot dan meningkatkan performa selama berolahraga. Suplemen yang mengandung keratin juga banyak dikonsumsi oleh para atlet sebelum bertanding.

4. Zat besi

Kekurangan zat besi bisa menimbulkan rasa lemah dan lesu. Perbanyak konsumsi makanan sumber zat besi seperti buah dan sayuran, terutama buah sitrus dan sayuran hijau.

5. L-theanine

L-theanine merupakan asam amino alami yang terdapat di dalam teh, mengombinasikannya dengan kafein dapat membantu meningkatkan energi dan performa kognitif.

Tips meningkatkan stamina

Untuk meningkatkan stamina tidak hanya dengan menggunakan suplemen saja. Anda bisa mendapatkan tambahan stamina dengan menggunakan beberapa cara alami lainnya.

Seperti mengonsumsi camilan, karena secara teknis energi berasal dari kalori yang kita asup. Namun sebaiknya agar tidak menimbulkan risiko penyakit lain, pilihlah camilan yang sehat seperti potongan buah segar, kacang tanpa bumbu, atau yogurt dengan granola.

Anda juga bisa menambah energi dengan minum segelas atau gua gelas air, karena saat haus kita cenderung merasa lemas. 

Tingkatkan lagi energi Anda dengan mengubah beberapa kebiasaan, seperti tidur yang cukup dan nyenyak. Rata-rata, orang dewasa membutuhkan 7-9 jam tidur semalam.

Meningkatkan aktivitas fisik juga bisa meningkatkan energi, bahkan hanya dengan menari selama 10 menit, atau beberapa pose yoga sebelum tidur. Penelitian membuktikan bahwa sedikitnya 20 menit olahraga sehari dalam sehari bisa mengurangi rasa lelah. 

Kemudian, kelola stres yang Anda rasakan, karena stres bisa menguras energi Anda. Gunakan suplemen tambahan seperti Hemaviton Stamina hanya ketika Anda membutuhkannya dan konsumsi sesuai dengan dosis yang dianjurkan.

7 Tes Pemeriksaan Pra-Nikah dan Mengapa Harus Anda Lakukan

  • August 9, 2021

Mengapa pemeriksaan pra nikah penting? Pertanyaan ini mungkin menggelitik Anda, khususnya jika Anda merasa bugar dan sehat.

Sesuai namanya, pemeriksaan atau tes kesehatan pranikah dilakukan sebelum Anda menempuh ritual pernikahan. Bahkan di beberapa daerah, Anda harus mendapatkan sertifikat kesehatan sebelum melanjutkan prosedur pernikahan berikutnya.

Singkatnya, Anda dan pasangan harus menjalani sejumlah tes medis untuk menentukan kondisi kebugaran Anda. Tes-tes ini tidak sama dengan tes kesehatan biasa, mengapa begitu?

Memang ada beberapa tes kesehatan umum yang Anda lalui, tapi ada beberapa tes khusus terkait hubungan suami-istri dan potensi penurunan penyakit genetik.

Setidaknya ada 7 jenis pemeriksaan pra nikah yang perlu Anda lalui. Mengapa begitu?

Mengapa penting?

Tes pranikah seringkali diabaikan, padahal sangat penting untuk mencegah kemungkinan masalah di kemudian hari. Setidaknya ada beberapa alasan mengapa Anda perlu melakukan tes pranikah, di antaranya:

  • Mengukur tingkat kesehatan calon pengantin
  • Mendeteksi penyakit menular seperti infeksi Hepatitis B, HIV, HCV, dan penyakit menular seksual lainnya
  • Identifikasi pembawa kelainan genetik untuk mengurangi risiko memiliki anak dengan penyakit yang parah. Dengan demikian, pasangan bisa memilih apakah akan memiliki anak atau tidak

Nah jika Anda berminat melakukan pemeriksaan pra nikah atau premarital check-up, setidaknya ada 7 tes yang direkomendasikan oleh Kementerian Kesehatan Indonesia.

Apa saja? Yuk simak penjelasan selengkapnya di bawah ini!

1. Pemeriksaan darah

Tes standar pertama yang perlu dilakukan adalah pemeriksaan darah. Anda perlu menjalani pemeriksaan darah lengkap atau hematologi lengkap (complete blood count). Tes ini dapat mengetahui kesehatan individu secara umum.

Serangkaian tes ini mencakup tes leukosit, hematokrit, trombosit, HB, eritrosit, hingga laju endap darah.

Tes hematologi lengkap penting untuk mendeteksi tanda-tanda infeksi dan membantu dokter mendiagnosis berbagai penyakit.

2. Tes golongan darah dan rhesus

Tes golongan darah penting untuk mengetahui kecocokan rhesus antara ibu dengan sang anak nanti, juga mendeteksi efek yang mungkin terjadi. Sebaiknya pasangan memiliki rhesus yang sama.

Jika Rh-negatif perempuan berhubungan dengan Rh-positif pria, ada risiko ketidaksesuaian yang berakibat negatif pada anak nanti.

3. Deteksi Hepatitis B

Anda juga perlu menjalani tes lengkap untuk mencari penanda awal infeksi Hepatitis B. Tes ini sangat penting untuk menjaga agar pasangan terhindar dari kemungkinan transmisi penyakit Hepatitis B melalui hubungan seksual.

Jika HBsAg menetap dalam darah selama lebih dari 6 bulan, berarti telah terjadi infeksi kronis. Transmisi Hepatitis B dapat berdampak buruk pada anak, mulai menyebabkan cacat fisik hingga kematian pada bayi.

4. Pemeriksaan HIV/AIDS

Tes lain yang sangat penting adalah memeriksa adanya penyakit bibit HIV/AIDS. Tes ini wajib dilakukan karena tercantum dalam Surat Edaran Menteri Kesehatan.

Pada umumnya, tes HIV/AIDS dilakukan pada perempuan hamil. HIV sangat mudah ditularkan pada pasangan suami-istri, karena itu bisa berdampak buruk pada kehamilan dan kelahiran anak nanti.

5. Tes Urine

Selain tes darah lengkap, Anda juga harus menjalani tes urine lengkap atau yang biasa disebut urinalisa.

Tes ini penting untuk mendeteksi penyakit metabolik dan mendeteksi kemungkinan gangguan ginjal. Urine dinilai berdasarkan warna, bau, hingga volume yang dikeluarkan.

6. Tes gula darah

Mengetahui kadar gula darah sangat penting bagi setiap orang, apalagi untuk pasangan yang akan menikah. Pemeriksaan ini biasanya dilakukan dua kali, yakni gula darah puasa dan gula darah setelah makan.

Tes ini penting untuk mendeteksi kondisi hiperglikemia seseorang. Mengetahui gula darah sangat penting khususnya bagi perempuan yang merencanakan kehamilan.

7. Tes TORCH

Ada kemungkinan penyakit penyebab kelainan selama kehamilan, salah satunya disebabkan oleh kuman Toxoplasma, Rubella, Cytomegalovirus, dan Herpes Simplex (TORCH).

Penularan penyakit ini bisa terjadi dari konsumsi makanan mentah atau kontak fisik dengan kotoran hewan. Sebaiknya pasangan menjalani tes ini untuk menghindari keguguran dan kelahiran prematur.

Demikian 7 jenis pemeriksaan pra nikah yang sebaiknya Anda tempuh sebelum menjalani perjanjian nikah. Lebih baik waspada sejak awal daripada menjadi masalah di kemudian hari. 

manfaat minyak telon

Khasiat Minyak Telon untuk Menjaga Kesehatan Anak

  • August 2, 2021

Minyak telon merupakan salah satu produk yang kerap digunakan untuk anak-anak bahkan bayi. Minyak telon memang memiliki fungsi untuk menghangatkan bayi. Oleh karena itu, tak jarang kita menjumpai banyak ibu-ibu yang memberikan atau mengoleskan minyak telon pada anaknya usai dimandikan. 

Tak hanya untuk menghangatkan bayi, minyak telon juga memberikan aroma yang menenangkan. Minyak telon merupakan minyak yang terbuat dari tiga komposisi utama, yaitu minyak kayu putih, minyak kelapa, dan minyak adas. Minyak adas dan minyak kayu putih berguna sebagai komposisi minyak telon, sementara minyak kelapa berfungsi untuk melarutkan kedua minyak tersebut agar aman untuk dioleskan langsung ke kulit, terutama kulit bayi.

Manfaat Minyak Telon

Minyak telon tak hanya bisa menghangatkan kulit bayi, tetapi juga dapat menghindari gigitan nyamuk. Selain itu, minyak telon juga dapat melembapkan kulit bayi, menghindari masuk angin, serta meredakan perut kembung.

Komposisi Minyak Telon

Minyak telon terdiri dari komposisi, salah satunya yaitu minyak adas. Minyak adas memiliki beberapa manfaat seperti

Menyembuhkan Luka

Minyak adas memiliki kandungan senyawa tertentu yang berkontribusi pada sifat antiseptiknya. Berdasarkan kandungan tersebut, maka minyak adas dapat bermanfaat untuk menyembuhkan luka. 

Meringankan Spasme

Terjadinya kejang-kejang bisa berakibat fatal, jika tidak ditangani dengan benar. Spasme merupakan kontraksi yang tidak diinginkan dan terjadi secara abnormal pada saluran pernapasan, usus, otot, atau saraf yang dapat mengakibatkan batuk terus menerus, cegukan, nyeri akut dan sensasi seperti tertarik di usus. 

Jika tidak ditangani dengan tepat, pasien akan mengalami nyeri akut pada usus, atau justru kehabisan napas dalam kasus batuk dan cegukan bahkan bisa meninggal. Minyak adas juga memiliki efek relaksasi pada saraf, otot, usus, dan sistem pernapasan yang dapat menenangkan serangan kejang.

Melancarkan Buang Air Besar

Minyak adas dapat membantu membersihkan usus dan mencegah sembelit, sehingga melancarkan buang air besar.

Memiliki Sifat Karminatif

Minyak adas dapat membuat gas keluar dari usus dan dapat memberikan kelegaan luar biasa dari masalah seperti gangguan pencernaan, kegelisahan, nyeri perut, perut, dan dada serta mengurangi hipertensi. 

Tak hanya itu saja, minyak adas juga dapat membunuh cacing, merangsang buang air kecil, mengurangi peradangan, melegakan saluran napas, serta mengatasi kolik pada bayi.

Selain minyak adas, minyak telon juga terdapat kandungan minyak kayu putih, yang memiliki manfaat sebagai berikut.

Meredakan Batuk

Minyak kayu putih kerap digunakan untuk meredakan batuk. Saat ini banyak obat batuk yang dijual bebas memiliki kandungan minyak kayu putih sebagai salah satu bahan aktifnya.

Mengencerkan Lendir

Menghirup uap dari minyak kayu putih, dapat mengencerkan lendir dari dada saat Anda batuk, sehingga lebih mudah untuk dikeluarkan. Anda juga dapat menggosokkan minyak kayu putih pada dada untuk menghasilkan efek yang sama.

Menghindari Serangga

Nyamuk dan serangga penggigit lainnya dapat menjadi vektor penyakit berbahaya bagi kesehatan tubuh kita. Daripada menggunakan obat semprot anti nyamuk yang mengandung bahan kimia kuat, lebih baik mengoleskan minyak kayu putih karena dapat menghindari nyamuk untuk mendekati tubuh kita.

Membantu Bernapas dengan Mudah

Kondisi pernapasan seperti asma dan sinusitis dapat diredakan dengan cara menghirup uap yang telah diberi tambahan minyak kayu putih. Minyak kayu putih bereaksi dengan selaput lendir, tidak hanya mengurangi lendir tetapi juga dapat membantu melonggarkannya sehingga Anda bisa mengeluarkan lendir dengan batuk.

Menenangkan Luka

Minyak kayu putih memiliki sifat anti inflamasi yang dapat memiliki manfaat salah satunya yaitu meredakan gejala herpes. Mengoleskan minyak kayu putih ke luka dingin dapat mengurangi rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhan.

Meski memiliki banyak manfaat, Anda tetap harus berhati-hati saat menggunakan minyak telon apalagi untuk bayi. Hal ini karena ada beberapa kasus terkait gangguan pernapasan yang dialami oleh bayi akibat minyak telon, apalagi jika minyak tersebut mengandung bahan kimia berbahaya yang membahayakan kesehatan bayi. Oleh karena itu, Anda harus bijak saat memilih produk minyak telon yang akan diberikan kepada anak atau bayi Anda.

Referensi:

Healthline. https://www.healthline.com/nutrition/fennel-and-fennel-seed-benefits#4.-Can-benefit-heart-health

Diakses pada 24 Juli 2021

Healthline. https://www.healthline.com/health/9-ways-eucalyptus-oil-can-help#cold-sores

Diakses pada 24 Juli 2021

Prenagen. https://www.prenagen.com/en/is-telon-oil-really-dangerous-for-the-baby

Diakses pada 24 Juli 2021